むちゃくちゃきれいに5月病なのかもしれない

言い訳にもくそにもなりません。

何の慰めにもならないし、逆に責任転嫁しているだけです。

でしょうが、しかしそれでも言わせてもらおう。

むちゃくちゃきれいに5月病ぽくなってます。

課題が進みません。期限遅れてるのに。落としたら留年なのに。

日中ずっと、眠すぎます。

バイトはなんとか行けていますが、、、毎回行きたくなくなってます。

やべし。

5月末から教育実習も始まるので、何とかしなければなりません。

単純に睡眠不足かね。

「ストレスフリー大全」の一文です。

「毎日7時間、ぐっすり眠っていますが、うつ病です」

　そんなことを言う患者さんには出会ったことがありません。うつ病の患者さんのほとんどは、「ぐっすり眠れない」「寝つきが悪い」といった睡眠障害を訴えます。

寝れていないからうつ病になるのか、うつ病だから寝れないのか。

そういう細かいところはあるとすれども、7時間寝ているけどうつっぽい人はいない、というのは確かにそうなのかもなと思わされる。

単純ゆえに、とても納得しやすく、とても想像しやすい。