体重：54.7kg (+0.3kg) ちょっと増えてますね！！！ 筋トレの効果は、大体1-2か月かかるもんだと勝手に思っています。今日の筋トレは、明日の筋肉になり、1-2か月後には分かり易いように体重にも表れてくる。 少しだけ、分かり易く、体重が上がってきたかな…

私は基本的には、SNSに疎い人間だ。 流行も何も分からないし、友達と、YouTuberの話で盛り上がることも、インフルエンサーの話で盛り上がることも、全然出来ない。知らないので。特に、皆がよく見ている面白系YouTuberは一切見ていない。ヒカキンとか東海オ…