・社会人の、時間を作る能力というか、そのスキルには驚かされる。例えば今私はこうやって、早起きをすることで、仕事前の１時間という余暇を得たワケだけど。これを毎日続けられるかと言われれば甚だ疑問だし、ある意味、特別・非日常だからこそ意味がある…

2026 1/11(日) 6:45 今日の夜は大学の同期と久しぶりに集まるゾ。 ・今朝は謎に5:42に4:52に目覚め、5:37に目覚め、そして6:00からはスマホを見て過ごしていた。朝から一発やりーの、今6:45。ナゼこんなに早起きに？？ ・昨日、ジムと哲学カフェに行った。良…

2026 1/8(木) 6:00 なんか色々・22時半に寝たら朝5:30に起まる男。あずりにも7時間睡眠で草。・このノートももう最終ページ。このノートの書き始めは、昨年2025年の10/29(水)。つまち2ヶ月とちょっとで、自分のびっしり手書きだけで、ノートを一切あかしてし…

・人に平たく説明するなら、何だろう。 「自分に自信が無かった」 「彼女に『特別観』を演出しようとした」 「相手に対する気づかいが出来ていなかった」 「全部を常に知ろうとしてしまった」 恋愛はあくまでトッピングの１つ。友達や日常の延長線上。 ⇕ 彼…

・「趣味」をひたすら頑張ることが出来れば、自分の人生は幸せになるのだろうか？ ・何かが引っかかる。。。趣味で自分１人の行動量が増えたとしても、結局人との関わり、、、特に恋愛における関りにはそこまで影響が無いのでは？ ・○○はスゴい。「筋トレ」…

2025 1/1 10:45 ・新年明けまして、おめでとうございます。 これからまたい１年、良い人生にしていきましょう。 ・「趣味」 楽しい趣味を作るというか、楽しくなくとも、ちゃんと時間をかけてやってみる、という方が正しいですかね。 ・自分自身で何かをする…

・正式にフラれて４日目（５日目？）となった。未だに自分のマイナスな点、そして無能感にさいなまれることはあるけれど、段々とプラスの比率の方が大きくなってきている。 ・「趣味に生きる」ことを改めて”強み”にしていこう。K君からも、「本好き、ギター…

2025 12/5(火) 9:15 勉強始める（はずの）前に、ちょっとノート。 。自分は、「いつどんな時でも笑顔でいられる」ということを大事にしているのだと思う。 笑える余裕。ホッと一息をついて安心できるような余裕。それが、自分にとっても大事。大事過ぎて、楽…

2025 10/6(月) 6:45 ・6:30ごろに目覚めて、少しの間くねくねしていた。目覚めは悪い。スッキリしない。終わらない夢を見ていたからだ。 ・一生遅刻し続ける夢。遅刻している電車に揺られながら、時間が急に経つこともなく、遅刻していることについてひたす…

2025 10/4(日) 6:00 ・久々に早起き！早起きした理由は、なんと、うんこ。 夢の中で、「試験の途中なのにうんこ行きたくなって、うんこどころ（注：トイレの意）を探したけど全然見つからなくって、やっと見つかった！と思ったらマジで小さい便器で、おしっ…

2025 9/12(金) 6:45 なんだか字が汚い ・昨晩は、夜23:30~24:00まで、Swotch2でマリカをしていたよ。レインボーロードを1回も落ちずに完走することを目標に。でも、インコースギリギリ攻めるし、タイムアタック世界記録のようなジャンプアクションや特大ショ…

2025 9/3(水) 5:15 すっげぇ～早起き ・すっげぇ～早起きになってしまった。早起きをすっげぇ～くしてしまった。何じゃコリャ。めっちゃお腹がキリキリしてる。なぜ？他の人の影響を受けすぎってこと？あるいは単純に、寝る直前に水をコップ一杯ガブ飲みした…

2025 8/30（土） 6:15 久々の早起き ・イッヌの朝散歩催促がエグくて起きた。 昨晩はパソコンを見ていなかったから、スッと起きられたんだろうな。自然万歳。パソコンゲットアウト。 ・今日は何もない日！！！・・・と思ってたら、友達からのリマインドで、…

2025 8/15(金) 6:15 エグ早起き集中講義 ・エグ早起きになってしまった（恐らく今日だけ）。具体的には、5:39に起きて、5:45までベッドでぐずってて、5:50からパソコンをちょちょいとイジッて（弄って）、6:08からこの朝日記を書き始めた。上の”6:15”っての…

2025 8/13(火) 7:30 夏休み。されど、8連勤目。 ・今日は珍しく家族全員が全員、早起きだった。私は朝6:15ごろに起きたんだけど、それは母に𠮟り起こされたため。3分で終わることを私がやっていなかったので、怒られた。んだけど、朝の寝起き一番に、人の怒…

2025 8/10(日) 6:45 月曜日だと思ってた・・・ ・今日は珍しく、イッヌよりも先に（6時前）に起きることが出来た。えらいゾ。自分が起きてソッコ―お手洗いに行って、ほんでリビング戻ったら、「お散歩ですか？おともしましょうか？」って感じでイッヌが私を…

2025 8/7(水) 6:45

2025 8/5(火) 6:30 ・なんだか久々の朝日記ですわよ。久しぶりと言っても、隣のページは8/1、もひとつめくれば（捲れば？正解）7/31。全く書いていないワケじゃない。まァでも、6時台に起きれたのは久々だね。自分でも何故起きられたのかが分からない。けど…

2025 7/31 20:00（8:00の間違い）（こんなミスをするから、バイトの後輩から「ホンマに先輩ですか？」って言われるんだ） ・7月ももう最終日。2025年も、もうとっくに半分を越してしまった。この1年で、何か成長出来ただろうか？ ・そんな月最終日、イッヌの…

・ちょっとだけ環境が変わった。寝る場所が、変わった。クーラーのガンガン効いた部屋で寝たい兄＆妹。扇風機程度で十分な母、扇風機で十分だけど彼女と電話したいから一人部屋で寝たい私。少しずつ寝る場所を交換するなどしていた。この夏の間中は続くのか…

2025 7/2 6:45 ・おはよ！！！ひっさびさに、6時台に早起き出来た！嬉しみ！ 6:30にアラームかけてて、音で目は醒ましたけど「眠いな・・・今日もどうせn度寝コースか・・・」なんて考えていた時に、LINEの通知！私に同じく最近起きるのは遅くなっている（元…

2025 6/18 6:15 ・なんだか意外とスット6時起きできた。やっぱり寝る直前の過ごし方なのかな。かといって、毎日寝る前に雑誌を読みふけるワケにもいかないよな。パソコンって使いたいし。 ただまァ、スッと起きられたのは事実。こういう発見を1つずつ組み立…

2025 6/17 7:00 ・6:20ごろに起きて、ホストファミリーにメールを返していた。ただメールを返すだけではあるけれど、英語を使い、多少の英語のメールの形式にも倣い（ならい・・・？あってる？（合ってるよ！俺賢っ！））と、なかなか難しい。まァ良い頭の体…

・今日も今日とて早起き成功。いいじゃんね。 もりおルーティーンさんの動画でも、6:00で「早起き大成功」言うてた。やっぱそれぐらいが丁度良い。あとは、出来た時間を何に使うか。朝っぱらから30分パズドラゼロをしてしまったけど、まァまだ取り返せる！ …

2025 6/8 6:30・今日～も今日とて早起きするぞ♪（音符） 好るな人と通話しながら寝て、ほんで起きたら「おはよ！」とテキストで打つ。ちょっと幸せ。良い1日。 ・1つ内定を頂くことができて、やはり心持は少し変わったように思う。余裕が出来た・・・という…

2025 6/4 6:45・ス々の朝日記。まァ、早起き自体はちゃんと出来ているので、ご安心。早寝早起きだけでこんなに心も体も軽くなるのは知らなかったよね。留年して友達がいないという環境要因もあるとは思うケド。やっぱり自分の人生や生活に余裕があるってのは…

2025 5/26 6:30・服選びに時間がかかったが、早起きには成功しているよ。うれしいわん。でも最近、目覚め（目醒め）が良いかと聞かれれば、実はそうでもない。二度寝することも多いし。その理由はひとえに、放寝る前のパリコンの使い過ぎであると思うぞな。…

2025. 5/11. 7：00・母の日だ。昨日は”はかり”という超日間をあげたが。おかしの1つくらい今日プレゼントしようか。家族と友達で態度が変わってしまうのは良くない。最在気付いた。いつまで思春期引きず（引き摺）ってんだこの万年ツンデレ。 ・早起き、ノー…

2025. 5/7. 6:30 ・今日も今日とて早起き成功。悪くは無い。が、夜寝る直前の過ごし方のせいで、頭は少しだけガンガンするし、何より目が少し痛い。ぐっへーーー。早寝早起きはゴールではなくやはり通過点だったのかもしれない。夜ごはん以降は趣味・お楽し…