短く！

体重：53.7kg (+0kg)

体重54kgからなかなか変わりません。

筋トレは毎日しているのですが。やはり単純に、強度や時間が足りないのでしょうか。

普通の筋トレと、あとはワイナイナになるための「持久力」の筋トレ。

どちらもしなくちゃですね～～～

こんにちは、こんばんは、おはようございます✨(*'▽')

”そすう”でございます！(*'ω'*)

今日は、とってもとっても大切な日でした。

何故なら今日は、卒業論文の発表日！！

私は留年するので聞いていただけでしたが、4年一緒に頑張った仲間は、みんな各々、それぞれのテーマで卒論を発表していました。

何だか輝かしいもんですね。