1月、2月と連続して、「毎日筋トレ」という目標を立てましたが、なんやかんやあって続けられず、 いつの間にか「毎日ストレッチ」になってました。 ストレッチはストレッチで毎日続いてるので悪いことではないんやけどね。 こんにちは、こんばんは、おはよう…